浮気のあとに夫婦関係を再構築するには｜話し合いと取り決めの進め方Column

浮気が分かった。それでも、子どものことや、これまでの暮らしを考えると、すぐに離婚とは決められない。もう一度やり直せるのか、何から始めればよいのか分からず、一人で悩んでいる方も多いと思います。

この記事では、再構築を決める前に考えること、話し合いの進め方と決めること、約束を書面に残す方法、再構築を続ける中で気をつけたいことを、MILAE探偵社の事例とともにお伝えします。離婚するかどうかを決めるのは、あなたご自身です。

• 再構築は「事実をはっきりさせる」ことから
• 再構築を決める前に考えること
• 話し合いの進め方と、決めておくこと
• 誓約書・示談書で約束を形に残す方法と、再構築中の注意点

再構築は「事実をはっきりさせる」ことから

やり直すにしても、何があったのかが分からないままでは、話し合いが始まりません。相手が「もう終わった」「食事をしただけ」と言っても、それが本当か分からなければ、疑いは消えないからです。

浮気相手が誰か分かれば、接触をやめるよう求めたり、慰謝料を請求したりもできます。事実がはっきりしていれば、相手も言い逃れができず、話し合いを前に進めやすくなります。

自分で確かめようとして、配偶者のスマホに無断でログインしたり、GPSを付けたりすると、法律に触れるおそれがあり、再構築の妨げにもなります。自分で浮気調査をすると違法になる行為の記事もご覧ください。

再構築を決める前に考えること

浮気が分かった直後は、気持ちが大きく揺れます。再構築するか離婚するかを、その場で決める必要はありません。

考えること	自分に問いかけてみること
自分の気持ち	相手を許したいのか、許せそうか。時間がたっても、一緒に暮らしていけそうか
相手の態度	浮気を認め、謝り、浮気相手との関係を本当に終わらせる気があるか
子ども・家族	子どもの年齢や生活、親族との関係にどう影響するか
暮らしとお金	離婚した場合の住まい・収入・養育費の見通し

迷っている間も、浮気の証拠は大切に保管しておいてください。証拠があれば、再構築を選んだあとで考えが変わったときにも、選べる道が狭まりにくくなります。慰謝料の目安は不倫の慰謝料の相場の記事で説明しています。

話し合いの進め方と、決めておくこと

話し合いは、感情が少し落ち着いてから、子どもがいない静かな場所で、時間をとって行います。一度で全部を決めようとせず、何回かに分けてもかまいません。

• 責める言葉より、「何があったのか」「これからどうしたいのか」を中心に話す
• 証拠は、相手が否定し続けるときに示す。最初から全部を見せる必要はない
• 感情的になりそうなときは、いったん話し合いを止める
• 二人だけでは難しいときは、夫婦カウンセリングなど、専門家の手を借りる

話し合いで決めておくこと

• 浮気相手との関係を終わらせることと、今後は連絡を取らない・会わないこと
• 連絡先の削除、職場が同じ場合の対応など、具体的な終わらせ方
• 約束を破ったときにどうするか
• 浮気相手に慰謝料を請求するかどうか
• しばらくの間、帰宅の時間や予定を伝えるなど、信頼を取り戻すための約束

約束を書面に残す（誓約書・示談書）

話し合いで決めたことは、口約束にせず、書面に残しておきます。配偶者とは「誓約書」、浮気相手とは「示談書（合意書）」の形にすることが一般的です。

書面	主な中身
配偶者との誓約書	浮気の事実と謝罪、浮気相手と連絡を取らない・会わないこと、約束を破ったときの取り決め、日付と署名
浮気相手との示談書	不貞の事実、慰謝料の額と支払い方法、今後の接触の禁止、約束を破ったときの違約金、ほかに請求しないことの取り決め

浮気相手が慰謝料を払ったあと、その一部を配偶者に求めること（求償）があり、夫婦を続ける場合は、示談書でどう扱うかを決めておくことが大切です。詳しくはW不倫が発覚したらの記事で説明しています。

違約金の額や書き方によっては、後で争いになったり、約束の一部が認められなかったりすることがあります。書面の中身は、弁護士に相談して決めると安心です。MILAE探偵社では、提携している弁護士をご紹介できます。

再構築を続ける中で気をつけたいこと

再構築は、書面を交わして終わりではありません。信頼を取り戻すには時間がかかります。

• 監視しすぎない：相手のスマホを毎日のぞく、無断で位置情報を見るなどは、法律に触れるおそれがあり、関係もかえって苦しくなる
• 浮気の話を蒸し返しすぎない：つらい気持ちは、相手を責める形ではなく、気持ちとして伝える
• 自分の心を守る：眠れない、食べられないなどが続くときは、医療機関や専門のカウンセリングに相談する
• 報告書や証拠を保管しておく：家族に見られない場所に、捨てずに保管しておく

民法では、配偶者の不貞な行為は裁判で離婚を求められる理由の一つですが、裁判所は一切の事情を考えて、結婚を続けるのが相当と判断することもあります。一度許したことが、その後の離婚や慰謝料の話にどう影響するかは事情によって違うため、個別の判断は弁護士に相談してください。

浮気がまた疑われたら

再構築のあとでまた怪しい様子があっても、すぐに問い詰めず、まず事実を確かめてください。問い詰めると相手が警戒し、本当のことが分からなくなります。

MILAE探偵社では、調査のあとのアフターフォローとして、再構築を選んだ方には、ご希望に応じてカウンセラーが話し合いの進め方のご相談に乗ります。誓約書などの取り決めは、提携している弁護士をご紹介します。再発が心配なときは、改めて調査のご相談もお受けしています。

調査の内容と料金は浮気調査・不倫調査のページで説明しています。費用は調査員1名1時間5,900円（税込）で、1日の調査であれば、5万円以下（実費別）になることがほとんどです。料金の計算は調査料金のページをご覧ください。

よくある質問

浮気を許すと、あとで慰謝料を請求できなくなりますか？

許したからといって、請求できなくなるとは限りませんが、事情によっては影響することがあります。浮気相手への請求には期限もあるため、迷っているときは早めに弁護士に相談してください。

誓約書は、自分たちで作ってもいいですか？

自分たちで作ることもできますが、違約金の額や書き方によっては、後で争いになることがあります。大切な取り決めは、弁護士に確認してもらうと安心です。

浮気相手と本当に別れたか、確かめる方法はありますか？

相手のスマホに無断でログインするなどは法律に触れるおそれがあります。気になる様子が続くときは、問い詰めずに、探偵の調査で事実を確かめる方法もあります。

再構築か離婚か、決められません。

その場で決める必要はありません。証拠を保管しておけば、時間をかけて考えても、選べる道は狭まりにくくなります。一人で抱え込まず、信頼できる人や専門家に話を聞いてもらってください。

相談だけでもいいですか？

はい。相談・見積もりは無料で、匿名でも大丈夫です。電話・LINE・フォームで24時間受け付けています。相談したからといって、契約する必要はありません。

まとめ

浮気のあとに夫婦関係を再構築するには、まず事実をはっきりさせ、急がずに話し合うことが大切です。浮気相手との関係の終わらせ方、約束を破ったときのことなどを決め、誓約書や示談書で書面に残しましょう。

再構築は時間がかかります。監視しすぎず、自分の心も守りながら進めてください。証拠は捨てずに保管し、書面の中身や法的な判断は弁護士に相談すると安心です。

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出典：民法（e-Gov法令検索）